Wpływ błonnika na zdrowie
Spożywanie dużej ilości błonnika jest jednocześnie dietą o niskiej zawartości cukru oraz tłuszczu, przez co również niskokaloryczną. Ponieważ błonnik nie jest trawiony w jelicie cienkim przez enzymy ssaków, zmniejsza spożycie kalorii. Ponadto wyniki badań dr Walkera potwierdzają, że częstotliwość występowania otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, choroby wieńcowej, zapalenia wyrostka robaczkowego, raka piersi i okrężnicy oraz osteoporozy jest mniejsza wśród wegetarian i Adwentystów Dnia Siódmego (ich diety są wysokobłonnikowe) niż u pozostałych osób.
- Szczegóły strony blonnik.zdrowiutko.info
- ID: 2920
- Tytuł: Wpływ błonnika na zdrowie
- URL: blonnik.zdrowiutko.info
- PageRank:

- Kliknięć: 5
- Wyświetleń: 164
- CTR: 3.05%
- Data dodania: 25 05 2010
- Słowa kluczowe: właściwości błonnika, błonnik w jedzeniu, blonnik pokarmowy, błonnik, zdrowy styl życia, zdrowa żywność
- Kategorie:
- Ocena:
- Link nie działa/spam ?
- Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!
Komentarze:
Podlinkuj stronę blonnik.zdrowiutko.info:
Odwiedziny robotów:
51
24
18
10
5
2
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
-
Dieta kopenhaska »
Diet powstało już dziesiątki, jeśli nie setki. Jedną z popularniejszych jest dieta trzynastodniowa, którą opisujemy na naszej witrynie. Dieta ta jest zalecana osobom o dobrej kondycji fizycznej. Trwa trzynaście dni, podczas których należy się ściśle stosować do opisywanych zaleceń. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z materiałami na naszej witrynie. Prosimy jednak pamiętać, że odchudzać należy się z rozwagą. ...
Data dodania: 12 01 2010 · szczegóły wpisu » -
Odchudzanie »
Sama dieta może nie wystarczyć, by odchudzanie odniosło skutek. Najlepiej by była połączona z ćwiczeniami, a dodatkowo mogą ją wspomagać rozmaite suplementy diety, witaminy. Niezbędna jest motywacja, aby odchudzanie okazało się skuteczne, a jego efekty długotrwałe. Naszym sprzymierzeńcem w walce z dodatkowymi kilogramami jest firma OlimpLabs-producent preparatów, tabletek wspomagających odchudzanie.
Jeżeli masz dość swojej wagi, a nie masz d ...Data dodania: 15 01 2010 · szczegóły wpisu » -
Herbalife »
Kontrola wagi i zdrowy styl życia! Znamy się na tym - od wielu lat jesteśmy specjalistami w dziedzinie produkcji preparatów wspomagających chudnięcie i pomagających Twojemu organizmowi żyć zdrowo! Zadbaj o siebie i swoje ciało - pamiętaj że zdrowe odżywianie to nie tylko zgrabna sylwetka, ale także zadbana cera, zdrowa skóra, włosy i paznokcie. Skontaktuj się z nami - uzyskasz wyczerpujące informacje. ...
Data dodania: 02 04 2010 · szczegóły wpisu » -
Fitness Poznań »
Nie wiesz, co zrobić, aby pozbyć się tych dodatkowych kilogramów, których, nie wiadomo, jak, gdzie i kiedy, nabrałaś? Odwiedź nasz klub fitness i przekonaj się, jak szybko, dzięki naszym instruktorom i najnowocześniejszym sprzętom, będziesz mogła cieszyć się smukłą i zgrabną sylwetką. ...
Data dodania: 12 05 2010 · szczegóły wpisu » -
Wege przewodnik po Łodzi »
Wegestrefa.pl to ekologiczny przewodnik po po mieście Łodzi. W informatorze są informacje o sklepach ze naturalną żywnością, bazarach, miejscach, gdzie można zakupić wege buty, a także produkty fair trade, kawa, herbata, wegetariańskie kosmetyki, chemię. Zaglądajcie i korzystajcie z zupełnie darmowych wiadomości. Wegetarianizm i weganizm w Łodzi. ...
Data dodania: 18 05 2010 · szczegóły wpisu » -
Wszystko na temat diety »
Istnieje dużo sposobów na zrzucanie kilogramów . Każdy z nas może wybrać coś, co nam najbardziej pasuje. W dzisiejszych czasach odchudzanie jest niezwykle popularne. Wiele osób wybiera diety. To sposób na dosyć szybkie zrzucenie wagi. Dobrze jest wspomóc uzupełnić daną dietę ruchem i sportem. Specjaliści polecają też picie dużych ilości mineralnej wody – minimum półtora litra dziennie. Stosując te sposoby odchudzanie będzie skuteczniejsze. ...
Data dodania: 12 06 2010 · szczegóły wpisu » -
Tabela kaloryczna »
Czy tabela kalorii jest przydatna w odchudzaniu? Skąd wiadomo, ile kalorii zawiera określony produkt? Ile ich jest np. w pączku, ile w piwie, a ile w średniej wielkości jabłku. Jak wykorzystać tabelę kaloryczną w celu zoptymalizowania codziennej przyswajanych kalorii? Co to jest tabela kaloryczna, kaloria i kilokaloria? Nasza witryna odpowiada na te oraz inne pytania w sprawie tabeli kalorycznej i obliczania kalorii, dla bardziej dociekliwych mam ...
Data dodania: 12 06 2010 · szczegóły wpisu » -
Skuteczne Diety »
Solidna dieta to portal w którym dowiemy się więcej na temat odżywianiu, diecie oraz odchudzaniu. Dobra dieta pomaga w lepszym samopoczuciu i pomaga w lepszym znoszeniu trudności dnia codziennego.Dieta powinna być odpowiednio dobrana do organizmu i dlatego właśnie należy dowiedzieć się jak najwięcej o swoim organiźmie.Diety to uregulowanie naszego procesu żywienia - przechodzimy na diety wtedy kiedy czujemy się zbyt otyli i chcielibyśmy zadbać o ...
Data dodania: 02 08 2010 · szczegóły wpisu » -
Dieta Dukana »
Odchudzanie to współcześnie bardzo modny termin. Większość z nas je za dużo lub je niedobrze. W rezultacie przybywa nam regularnie zbędnych kilogramów. Skuteczną pomocą w walce z nimi jest dieta Dukana. Jej walory doceniły już całe rzesze ludzi na całym świecie. Nasza strona internetowa dostarczy ci wielu praktycznych informacji o tej diecie. Dowiesz się z jakiej przyczyny zdobyła ona taką popularność, czy będziesz musiał się morzyć głodem a takż ...
Data dodania: 26 02 2011 · szczegóły wpisu » -
Kulinarna Wyspa »
Szukasz ciekawych inspiracji smakowych? Oddajemy w Twoje ręce stale rosnącą kolekcję przepisów kulinarnych. Nasze przepisy zawierają jasne wskazówki, czytelne spisy składników, precyzyjne tabele wartości odżywczych oraz realistyczne fotografie kulinarne. Serwujemy różnorakie makarony, lekkie sałatki i surówki, pyszne desery, smaczne mięsa i ryby oraz pokaźną dawkę zdrowia i wiedzy. Wyjątkową gratką jest dział z potrawami dla niemowląt. Gotowanie ...
Data dodania: 03 09 2011 · szczegóły wpisu »
