Wpływ błonnika na zdrowie »

Spożywanie dużej ilości błonnika jest jednocześnie dietą o niskiej zawartości cukru oraz tłuszczu, przez co również niskokaloryczną. Ponieważ błonnik nie jest trawiony w jelicie cienkim przez enzymy ssaków, zmniejsza spożycie kalorii. Ponadto wyniki badań dr Walkera potwierdzają, że częstotliwość występowania otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, choroby wieńcowej, zapalenia wyrostka robaczkowego, raka piersi i okrężnicy oraz osteoporozy jest mniejsz ...

Tabela Indeksów Glikemicznych »

Indeks glikemiczny stanowi o jakości a nie o ilości węglowodanów w produkcie spożywczym. Pomiar wartości indeksu glikemicznego nie zależy od wielkości porcji. Wartość pozostaje taka sama dla 10 i dla 1000 gram. Oczywiście, sprawy ilość zbyt i to jest powodem, dla którego wartości glikemii, obciążenia, ale pomiar indeks glikemiczny żywności nie jest związany z wielkości porcji. Należy jednak pamiętać, że indeks glikemiczny nie powinien być jedynym ...

Dieta rozdzielna »

Odchudzanie jest słowem, które w dzisiejszych czasach pojawia się na każdym kroku. W dobie fast-foodów coraz więcej osób dotyka problem otyłości. Ludzie dotknięci tym problemem sięgają po różnego rodzaju diety celem poprawienia własnej sylwetki. Wymyślono bardzo wiele diet. Jedną z nich jest dieta dr haya opisana na naszej stronie. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z materiałami jakie zebraliśmy na temat tego planu żywieniowego. ...

Dieta »

Odchudzanie jest słowem, które w dzisiejszych czasach pojawia się na każdym kroku. W dobie tak zwanego szybkiego jedzenia coraz więcej osób dotyka problem otyłości. Ludzie cierpiący na taką chorobę sięgają po różnego rodzaju diety celem poprawienia własnej sylwetki. Wymyślono bardzo wiele diet. Jedną z nich jest dieta plaż południa opisana na tej stronie. ...

Nadciśnienie Łódź »

Dietoterapia - skuteczna dieta a także odchudzanie, leczenie otyłości w Łodzi. Pomoc w zakresie chorób takich jak nadciśnienie, tusza, cukrzyca, miażdżyca. Zapraszamy do Łodzi. Adekwatnie dobrane składniki żywności pomagają w odzyskaniu naturalnej równowagi Twojego organizmu, co owocuje dobrym samopoczuciem oraz kondycją. Zapraszamy na konsultacje i po lepsze zdrowie. Realizujemy plan „Czy odpowiednio się odżywiasz?". Jest to projekt mający ...